عادات يومية تهدد صحة العين
عادات يومية تهدد صحة العين
صحة العين تتطلب عناية فائقة وحقيقية بشكل يومي وهناك الكثير مما يمكن فعله من أجل الحفاظ على نعمة البصر.
دراسة حديثة أجراها باحثون في بريطانيا والولايات المتحدة توصلت إلى أن هناك بعض العادات التي قد تلحق بالعين أبرزها السباحة بدون نظارات واقية استخدام مستحضرات تجميل قديمة خاصة الكحول.
تجاهل اختبار العين السنوي التحقيق في شاشات الهاتف الذكي والكمبيوتر أو التلفاز لساعات متواصلة وخاصة في الظلام.
التدخين الذي يرفع مخاطر عدسة العين موسى البقعي المرتبط بالعمر.
عدم ارتداء النظارات الشمسية التي تخفف من تأثير الأشعة فوق البنفسجية. الاستخدام غير المنظم لمراوح الهواء خاصة خلال ساعات الليل.
الدراسة حذرت من الإفراط في استخدام العدسات اللاصقة التي تجعل العين أكثر عرضة للعدوى موضحة أن البكتيريا والعناصر الضارة تلتصق العدسة ويمكن أن تتسبب بالتهاب بسطح العين وإصابتها نهاية المطاف.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق